신장결석 원인, 증상, 체외충격파 치료까지 완벽 정리

 

 

옆구리 통증 때문에 뒹굴뒹굴?! 혹시 신장결석?!😫 20~50대 남성에게 흔히 발생하는 신장결석! 물 부족, 짜고 기름진 식단, 가족력 등 다양한 원인으로 발생하는 신장결석, 그 증상과 치료법(체외충격파 쇄석술, 로봇 수술), 예방법까지 낱낱이 파헤쳐 보자구요~! 궁금증? 모두 해결해 드릴게요! 😉 키워드: 신장결석, 원인, 증상, 체외충격파, 치료, 예방, 로봇수술, 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨이상.

신장결석, 도대체 왜 생기는 걸까요? 🤔

신장결석은 소변 속 물질들이 뭉쳐 돌처럼 굳어진 녀석인데요, 크기도 모래알부터 탁구공만큼?! 다양해요. 이 돌멩이가 소변길을 막아서 극심한 통증을 일으킨답니다. 😫 자, 그럼 왜 생기는지 원인부터 파헤쳐 볼까요?

다양한 신장결석 발생 원인

• 수분 부족 💧 : 물을 적게 마시면 소변이 농축되어 결석이 생기기 쉬워요. 여름철 땀 많이 흘릴 때 특히 조심!
• 나쁜 식습관 🍔 : 짜고 기름진 음식, 고단백 식단은 신장결석 위험 UP! 특히 동물성 단백질, 나트륨, 수산염은 적이에요!
• 유전적인 요인 🧬 : 가족력 있으면 나도 위험?! 꾸준한 관리가 필요해요.
• 비타민D 과다 ☀️ : 햇빛 많이 쬐면 비타민D 생성 증가! 칼슘 흡수 촉진해서 결석 위험도 높아진답니다. 여름철 주의보!
• 요로 감염 🦠 : 세균 감염으로 소변 pH 변화 → 결석 생성 촉진!
• 기타 질환 : 고칼슘뇨증, 요산증, 낭포신 등도 신장결석 위험을 높일 수 있어요.

신장결석 증상, 혹시 나도? 🤕

신장결석은 크기와 위치에 따라 증상도 천차만별! 가장 흔한 건 극심한 통증이지만, 다른 증상들도 꼼꼼히 체크해야 해요!

신장결석의 주요 증상

• 옆구리 통증 😖 : 갑자기 옆구리가 칼에 찔린 듯?! 😱 허벅지, 아랫배까지 퍼지는 극심한 통증! 진통제도 소용없을 때도 있어요.
• 혈뇨 🩸 : 소변 색이 붉게 변했나요? 눈에 안 보이는 미세 혈뇨도 있으니 검사는 필수!
• 배뇨 이상 🚽 : 화장실 자주 가거나, 시원하지 않거나, 소변 볼 때 아프다면 의심해 봐야 해요! (빈뇨, 잔뇨감, 배뇨통)
• 소화기 증상 🤢 : 속 메스껍고, 토하고 싶고, 배에 가스 찬 것 같다면? 신장결석 통증이 소화기관에 영향을 줄 수도 있답니다.
• 발열 & 오한 🤒 : 신장결석 자체는 열을 내지 않지만, 요로 감염이 함께 오면 고열, 오한, 몸살 기운이 나타날 수 있어요.

신장결석 치료, 이젠 걱정 끝! 🏥

신장결석 치료는 결석 크기, 위치, 환자 상태에 따라 결정! 가장 대표적인 치료법, 체외충격파 쇄석술(ESWL)에 대해 자세히 알아보아요!

체외충격파 쇄석술 (ESWL)

• ESWL이 뭐죠? 💥 : 몸 밖에서 충격파 슝슝! 결석을 잘게 부숴 소변으로 배출시키는 치료법이에요.
• ESWL 장점 👍 : 절개? 입원? NO! 시술 시간 짧고 바로 일상생활 OK! 성공률도 높아요! (1cm 미만 90% 이상, 1~2cm 75% 정도)
• ESWL 단점 👎 : 시술 중 약간의 통증이나 불편함이 있을 수 있고, 드물게 혈뇨, 멍, 감염 등 부작용 발생 가능성도 있어요.

최신 치료 기술: 로봇 수술 🤖

• 로봇 수술의 장점 : 로봇 수술은 정밀하고, 합병증 발생률이 낮아요. (2022년 기준, 자메닉스 로봇 수술 시스템의 결석 제거율 93.5%!) 미래형 치료법으로 주목받고 있죠. 하지만 모든 병원에서 가능한 건 아니고, 비용이 높을 수 있다는 점! 꼭 전문의와 상담하세요!

신장결석 예방, 미리미리 대비하자! 😊

생활 습관만 바꿔도 신장결석 예방, 충분히 가능해요! 👍

신장결석 예방 수칙

• 물 💧 : 하루 2L 이상 꾸준히 마시기! 소변량 늘려서 결석 예방!
• 식단 🍎 : 싱겁게 먹고, 과일, 채소 많이! 염분, 동물성 단백질, 수산염은 줄이고! (칼슘 제한은 오히려 역효과?!)
• 정기 검진 👨‍⚕️ : 가족력 있거나 신장결석 경험 있다면? 정기 검진으로 조기 발견, 치료가 중요해요!

신장결석, 아프지만 충분히 예방하고 치료할 수 있어요! 😊 오늘 정보 꼼꼼히 기억하고 실천해서 신장 건강 지키세요! 궁금한 점은 언제든 댓글로! 😉 더 자세한 정보는 대한비뇨기과학회 ( www.urology.or.kr ) 에서 확인할 수 있어요!

신장결석에 좋은 음식과 나쁜 음식

신장결석에 좋은 음식

• 물 : 충분한 수분 섭취는 신장결석 예방의 기본 중 기본! 하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마셔주세요.
• 수박, 오이 등 수분 함량이 높은 과일 및 채소 : 이뇨 작용을 도와 소변을 통해 결석 배출을 촉진합니다.
• 레몬 : 구연산 성분이 결석 형성을 억제하고 기존 결석을 용해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬즙을 물에 타서 마시거나 레몬을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
• 칼륨이 풍부한 바나나, 오렌지 : 칼륨은 칼슘 배출을 조절하여 결석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.

신장결석에 나쁜 음식

• 동물성 단백질 : 과도한 동물성 단백질 섭취는 요산 수치를 높여 결석 형성 위험을 증가시킵니다. 붉은 고기, 내장, 어패류 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 나트륨 : 짠 음식은 칼슘 배출을 증가시켜 결석 형성을 촉진합니다. 가공식품, 인스턴트식품, 젓갈류 등의 섭취를 제한하고 저염식을 실천해야 합니다.
• 수산 : 시금치, 견과류, 초콜릿 등에 함유된 수산은 칼슘과 결합하여 결석을 형성할 수 있습니다. 신장결석 병력이 있는 경우 이러한 식품의 섭취를 주의해야 합니다.
• 단 음료 : 설탕이 많이 함유된 탄산음료, 주스 등은 결석 형성 위험을 높일 수 있습니다. 물이나 레몬 물을 마시는 것이 좋습니다.

신장결석, 방치하면 위험할 수 있다는 사실! 정기적인 검진과 건강한 생활 습관으로 미리미리 예방하세요! 😊